Diese Selbsthilfegruppe richtet sich an Personen, die Schwierigkeiten im Umgang mit Menschen und sozialen Situationen haben und darunter so sehr leiden, dass es zu einem Einschränkungs- und Vermeidungsverhalten führt.

Einige Beispiele:
Sie haben übermäßig viel Angst vor Menschen-Ansammlungen und Gruppen-Situationen? Fragen sich, wie Sie die Weihnachtsfeier im Betrieb überstehen sollen? Tun sich schwer, vor Leuten zu sprechen? Haben Angst davor, sich zu zeigen und gesehen zu werden? Sie spüren häufig das Gefühl, abgelehnt zu werden? Erröten oft und schämen sich dafür? Haben nicht den Mut auf andere zuzugehen? Können Kritik und Zurückweisungen nur schwer aushalten? Trauen sich nicht, Ihre Meinung zu sagen aus Angst davor, was man denken könnte?

Dann bietet unsere Gruppe die Möglichkeit, im vertrauensvollen Rahmen über unsere Ängste zu sprechen, ohne als "komisch" angesehen zu werden. Darüber hinaus wollen wir mit praktischen Übungen versuchen, in unserem Denken und Auftreten selbstsicherer zu sein.